كُل حبّة زبيب واحدة بكامل وعيك — تكتشف عالمًا في ذرة.

كل يوم 10 دقائق بدون أيّ شاشة (لا هاتف، لا كمبيوتر، لا ساعة ذكية) لاستعادة الانتباه.

لا تتبنّى تقنيّة جديدة إلّا بعد 6 أشهر من إطلاقها — يكشف الزمن المعيب من القيّم.

لكلّ هدف، 3 طرق لتحقيقه — حتى لا تنهار عند انسداد طريق.