الجزء الأول: شرح كامل
مراجعة نهاية اليوم
10 دقائق: ما أنجزت، ما لم أنجز، غدًا.
الهدف
إغلاق اليوم بوعي.
الخطوات
-
1
ما أنجزت؟3 دقائق
-
2
ما لم أنجز ولماذا؟3 دقائق
-
3
3 MITs غدًا؟4 دقائق
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
إغلاق نفسي.
خلال أسبوع
صباح أسهل.
علامة النجاح
تنام صافي الذهن.
إن لم تنجح
إن تخطّيتَ، فوضى.
سؤال التأمّل
ماذا أنجزتَ؟
المرجع العلمي
المدرسة: Productivity
الروّاد: Brian Tracy (2001)
Tracy.
الكلمات المفتاحية
طبّق الآن
مراجعة نهاية اليوم: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 10 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.