سمِّ ما تشعر به (حزن، غضب) — بدون "أنا سيّء" أو "هذا خطأ".

تحت الغضب يوجد ألم أو خوف — اسأل ما هي العاطفة الأصليّة.

القصّة التي ترويها عن فشلك تُحدّد شعورك — أعد كتابتها بحقيقة أوسع.

بعد إنجاز أيّ مهمّة مفوَّضة، أعطِ تغذية راجعة في صيغة موقف-سلوك-أثر.

اطلب من النموذج شرح فكرة معقّدة لطفل عمره 5 سنوات، ثم اطلبه يرفع المستوى تدريجيًا.

قدّم تغذية راجعة فعّالة في 3 أجزاء (موقف—سلوك—أثر) فيسمعك الطرف الآخر دون دفاع.

قبل قرار يؤثّر على الناس، حدّد 3 انحيازات محتمَلة وأنشئ درعًا لكلٍّ منها.

كن مدرّب صداقة لطفلك بين 9-12، لا قاضيًا — اسأل ولا تحكم.