لكلّ «نعم» تقولها هذا الأسبوع، اكتب «الـلا» الضمنيّة التي رافقتها.

لكل مشروع جارٍ: استمر أو أوقف؟ لا توجد فئة وسطى «انتظار».

حدّد 5-7 مهام يجب أن تبقى عندك حتمًا، حتى تفوّض كل ما عداها بضمير مرتاح.

صنّف كل التزام في المشروع: ثابت (must)، قابل للتفاوض (should)، ربّما (could).