استجوب فكرتك بسبعة أسئلة سقراطية لتفقد سلطتها التلقائية.

أنت سائق الحافلة، أفكارك ركّاب صاخبون — قُد رغم أصواتهم.

بيئتك تشكّل عاداتك — عدّل البيئة قبل أن تطلب من نفسك إرادة.

هويّة مراهقك تتشكّل عبر التجريب — لا تخنق التجارب بل وجّهها لتكون آمنة.

لا «تثبّت» هويّة طفلك بين 10-12 — هي تتشكّل، أنت تشاهد لا تنحت.

التطوّر الحقيقي: 70% من المهامّ الصعبة، 20% من العلاقات، 10% من التدريب. ركّز على الـ70.

ثلاثة طقوس يومية صغيرة (الاستيقاظ، العودة، النوم) تبني قاعدة الأمان طوال الطفولة.