تخطَّ إلى المحتوى
معاينة عامة

هويّة ناشئة قبل المراهقة

«هويّة ناشئة قبل المراهقة» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال التربوي، يستغرق نحو 20 دقيقة. لا «تثبّت» هويّة طفلك بين 10-12 — هي تتشكّل، أنت تشاهد لا تنحت. هدفه: تطوير وعيك بأنّ هويّة طفلك بين 10-12 ناشئة سائلة، فلا تثبّتها بتسميات أو توقّعات. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.

لا «تثبّت» هويّة طفلك بين 10-12 — هي تتشكّل، أنت تشاهد لا تنحت.

20 دقيقة متقدم

الهدف

تطوير وعيك بأنّ هويّة طفلك بين 10-12 ناشئة سائلة، فلا تثبّتها بتسميات أو توقّعات.

الخطوات

  1. 1
    اكتب 5 كلمات تستخدمها لوصف طفلك («ذكي»، «حسّاس»، «صعب»...).
4 خطوات إضافية مقفَلة

النتيجة المتوقّعة

فوريًا
تكتشف 2-3 تسميات «ثبّتت بها» طفلك بدون وعي.

المرجع العلمي

المدرسة: Identity vs Role Confusion (Erikson)

الروّاد: Erik Erikson (1959)

Erikson وضع مرحلة «الهويّة vs الالتباس» في المراهقة — وتأسيسها يبدأ في 10-12 بمرونة الوالدين في التسميات.

الكلمات المفتاحية

الأسئلة الشائعة

كم يستغرق تمرين "هويّة ناشئة قبل المراهقة"؟
يستغرق هذا التمرين 20 دقيقة تقريبًا، يُمارَس بمفردك، ونمط الممارسة: تأمّل كتابي.
متى ألاحظ أثر "هويّة ناشئة قبل المراهقة"؟
تكتشف 2-3 تسميات «ثبّتت بها» طفلك بدون وعي. وعلى المدى القصير: في شهر، طفلك يجرّب سلوكًا جديدًا «ليس من شخصيّته».
هل "هويّة ناشئة قبل المراهقة" مبنيّ على أساس علميّ؟
نعم — يستند إلى Identity vs Role Confusion (Erikson) (Erik Erikson (1959)). Erikson وضع مرحلة «الهويّة vs الالتباس» في المراهقة — وتأسيسها يبدأ في 10-12 بمرونة الوالدين في التسميات.
هل "هويّة ناشئة قبل المراهقة" مناسب للمبتدئين؟
مستوى صعوبته: متقدم. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.

اشترك للوصول الكامل

اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.

التطبيق التفاعلي مقفَل · 4 خطوات إضافية مقفَلة

7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.

أعجبتك الخدمة؟ أهدِ رحلة لمن تحب أهدِ رحلة