داخلك حصن لا يُقتحَم — كلّ موقف خارجي يطرق بابه فقط.

ادعُ شخصًا واحدًا أسبوعيًّا لشاي بسيط 30 دقيقة — يبني نسيج مجتمع من الصفر.

كن «الإناء الكبير» الذي يحتوي مشاعر طفلك دون أن ينكسر — مبدأ Becky Kennedy.

تخيّل نفسك جبلًا — العواصف تمرّ، أنت ثابت.