عند الفشل، 3 جمل: «هذه لحظة معاناة. المعاناة جزء من الإنسانيّة. أتعامل معها بلطف».

الهاتف في دُرج مغلق أثناء العمل العميق — لا على الطاولة.

حدّد أين كمالك «يكفي» على مسطرة 0-100، لتعرف متى تتوقّف.

الاستعداد لقبول الواقع كما هو، لا العناد في رفضه — فرق دقيق لكنّه قويّ.