احذف Instagram, TikTok, Twitter من جوّالك — استخدمها فقط من المتصفّح.

5-7 قواعد مفصّلة لكيفيّة عمل الفريق يوميًّا (الاجتماعات، الردّ، الإجازات، القرارات).

الشاشة الأولى للهاتف: 6 أدوات فقط (ساعة، خرائط، آلة حاسبة، كاميرا، رسائل، تنبيهات).

بيئتك تشكّل عاداتك — عدّل البيئة قبل أن تطلب من نفسك إرادة.