من السؤال إلى ممارسة واحدة واضحة
ابدأ بما تريد فعله لا باسم المنهج؛ ابحث عن موقف، اقرأ غرض التمرين وحدوده، وطبّق الخطوات في سياق آمن.
قبل البدء
حدّد موقفًا قابلًا للوصف: «أريد التركيز في مهمة نصف ساعة» أدق من «أريد تغيير حياتي».
أثناء التمرين
اتبع الخطوات كما هي، واسمح لنفسك بالتوقف أو التعديل إذا لم تناسبك.
بعده
سجّل ما لاحظته، لا نتيجة متخيلة، وجرّب تمرينًا آخر عند الحاجة.
ابدأ من المجالات
تصفّح المجالات السبعة (نفسي، مهني، اجتماعي، إداري، قيادي، تربوي، رقمي) واختر ما يناسب هدفك اليوم. كل مجال يضمّ عشرات البطاقات القصيرة.
أنجز تمريناً واحداً
كل بطاقة فكرة + تطبيق عملي يستغرق دقائق. اقرأ، طبّق، ثم اضغط «أنجزت» لتسجيل تقدّمك وكسب نقاط XP والحفاظ على سلسلتك اليومية.
اتبع مساراً
المسارات تنظّم البطاقات في رحلة متدرّجة، وتحتاج اشتراك Plus أو مدى الحياة — ويمكنك بناء مسارك الخاص أيضًا. مجانًا وبلا تسجيل: سبعة تمارين كاملة، واحد من كل مجال.
حسابك الموحَّد
تسجّل الدخول بحساب زيّنها هب الموحَّد عبر الدخول الآمن (SSO). محفظتك ونقاطك وفواتيرك واشتراكك تُدار من زيّنها هب، وتظهر مرآتها في صفحة حسابك.
الترقية إلى Plus
اشترك في Plus لفتح التمارين غير المحدودة وجميع المسارات، والمسار الشخصيّ الذكيّ، والسلسلة والمفضّلات والتقرير الشهريّ. الدفع يتم بأمان عبر صفحة الدفع الموحَّدة في زيّنها هب (بطاقة أو نقاط أو رصيد).
خصوصيتك وبياناتك
يمكنك تصدير بياناتك أو حذفها من صفحة الحساب في أي وقت (متوافق مع نظام حماية البيانات الشخصية PDPL).
جرّب تمرينًا كاملاً الآن — بلا تسجيل
تمرين واحد كامل من كل نطاق: الشرح والتطبيق التفاعلي كاملَين، لتحكم على الجودة بنفسك.
كيف يعمل المسار الشخصي الذكي
- 1تُجيب عن 5 أسئلة قصيرة عن هدفك ووقتك وتحدّياتك.
- 2نبني مسارًا من 30 تمرينًا مخصَّصًا حسب إجاباتك.
- 3يتطلّب اشتراك Plus أو مدى الحياة، وتقدّمك فيه محفوظ يوميًّا عبر حسابك.