الجزء الأول: شرح كامل
تدقيق الـ5 أصدقاء
حلّل أقرب 5 أصدقاء عبر شبكة العلاقات: من يضيف، من يستنزف، من يحاكي قيمك.
الهدف
إدراك جودة دائرتك القريبة قبل أن يلوّنك متوسّطها.
الخطوات
-
1
اكتب الـ5 الذين تقضي معهم أكثر وقت.4 دقائق
-
2
لكلٍّ: + يضيف لي، ○ محايد، − يستنزفني.6 دقائق
-
3
احسب المتوسّط — هل أنت تحت متوسّط دائرتك؟4 دقائق
-
4
حدّد شخصًا واحدًا تخفّض وقتك معه.6 دقائق
-
5
حدّد شخصًا واحدًا ترفع وقتك معه.6 دقائق
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
ترى نمطًا غير مريح ولكن صادق.
خلال أسبوع
يرتفع مستواك بانتقال نسبي.
علامة النجاح
تشعر بطاقة أعلى في 6 أسابيع.
إن لم تنجح
إن كذبت في التصنيف، التدقيق بلا معنى.
سؤال التأمّل
هل أنت متوسّط الـ5 الذين حولك؟
المرجع العلمي
المدرسة: Social Influence
الروّاد: Jim Rohn · Nicholas Christakis (1990)
Rohn — Average of 5؛ Christakis — Connected.
الكلمات المفتاحية
طبّق الآن
تدقيق الـ5 أصدقاء: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 30 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.