خط الحياة الزمني

الهدف

فهم سرد حياتك ككلّ متّسق، لا أحداث متفرّقة.

الخطوات

1. 1
   ارسم خطًّا أفقيًّا. اليسار = ولادتك، اليمين = اليوم.

   1 دقيقة
2. 2
   ضع علامات على أحداث صنعتك (إيجاب وسلب).

   30 دقائق
3. 3
   لكلّ حدث: ماذا تعلّمت منه؟

   15 دقائق
4. 4
   لاحظ النمط.

   4 دقائق

النتيجة المتوقّعة

سؤال التأمّل

ما الحدث الذي تعتبره مفترق حياتك؟

المرجع العلمي

الكلمات المفتاحية