وقت خاصّ بعنوان طفلك

الهدف

بناء قناة ترابط أسبوعيّة تعطي الطفل سلطة كاملة على نوع التواصل معك — ينتج عنه إحساس عميق بأنّه يهمّ.

الخطوات

1. 1
   في يوم ثابت أسبوعيًّا، خصّص 15 دقيقة باسم «الوقت الخاصّ بـ[اسم الطفل]».

   1 دقيقة
2. 2
   هو يختار النشاط — أيّ نشاط (لعب، رسم، طبخ، مشي، صمت). لا تعترض.

   30 ثانية
3. 3
   لا هواتف، لا إخوة، لا عمل منزلي. هذه 15 دقيقة محرّمة على المقاطعات.
4. 4
   لا توجيه، لا نصيحة، لا «تعلّم منها». فقط شارك.

   15 دقائق
5. 5
   انتهِ بـ«شكرًا، استمتعت». لا تختم بـ«والآن لنذاكر».

   5 ثانية

النتيجة المتوقّعة

سؤال التأمّل

ما النشاط الذي اختاره طفلك آخر مرّة وتجاهلته؟

المرجع العلمي

الكلمات المفتاحية

تمارين مرتبطة