معاينة عامة

وقت خاصّ بعنوان طفلك

«وقت خاصّ بعنوان طفلك» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال التربوي، يستغرق نحو 15 دقيقة. دع طفلك يختار نشاط الـ15 دقيقة الخاصّ بك وبه أسبوعيًّا — قراره من البداية للنهاية. أثره الفوري: الطفل يتذكّر هذه الـ15 دقيقة طوال الأسبوع ويعدّ الأيّام. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.

دع طفلك يختار نشاط الـ15 دقيقة الخاصّ بك وبه أسبوعيًّا — قراره من البداية للنهاية.

15 دقيقة مبتدئ

الهدف

بناء قناة ترابط أسبوعيّة تعطي الطفل سلطة كاملة على نوع التواصل معك — ينتج عنه إحساس عميق بأنّه يهمّ.

الخطوات

1

في يوم ثابت أسبوعيًّا، خصّص 15 دقيقة باسم «الوقت الخاصّ بـ[اسم الطفل]».

4 خطوات إضافية مقفَلة

النتيجة المتوقّعة

فوريًا

الطفل يتذكّر هذه الـ15 دقيقة طوال الأسبوع ويعدّ الأيّام.

المرجع العلمي

المدرسة: PCIT — Sheila Eyberg + RIE

الروّاد: Sheila Eyberg · Magda Gerber (1985)

بروتوكول PCIT (الذي طوّرته Eyberg) يبدأ بـCDI — Child-Directed Interaction — وهو وقت يقوده الطفل ويتبع فيه الأهل. أثبت تقليل سلوكيّات صعبة بنسبة 50%.

الأسئلة الشائعة

كم يستغرق تمرين "وقت خاصّ بعنوان طفلك"؟

يستغرق هذا التمرين 15 دقيقة تقريبًا، يُمارَس مع شخص آخر، ونمط الممارسة: اجتماعي.

متى ألاحظ أثر "وقت خاصّ بعنوان طفلك"؟

الطفل يتذكّر هذه الـ15 دقيقة طوال الأسبوع ويعدّ الأيّام. وعلى المدى القصير: خلال شهر، يقلّ تطلّبه للانتباه في أوقات أخرى — لأنّه يعرف أنّه قادم.

هل "وقت خاصّ بعنوان طفلك" مبنيّ على أساس علميّ؟

نعم — يستند إلى PCIT — Sheila Eyberg + RIE (Sheila Eyberg، Magda Gerber (1985)). بروتوكول PCIT (الذي طوّرته Eyberg) يبدأ بـCDI — Child-Directed Interaction — وهو وقت يقوده الطفل ويتبع فيه الأهل. أثبت تقليل سلوكيّات صعبة بنسبة 50%.

هل "وقت خاصّ بعنوان طفلك" مناسب للمبتدئين؟

مستوى صعوبته: مبتدئ. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.

اشترك للوصول الكامل

اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.

التطبيق التفاعلي مقفَل · 4 خطوات إضافية مقفَلة

سجّل الدخول واشترك عرض الخطط

7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.