لا تتّصل فجأة. أرسل قبل الاتصال بساعة: «هل لي بـ15 دقيقة الآن أو بعد العشاء؟».

حدّد أين كمالك «يكفي» على مسطرة 0-100، لتعرف متى تتوقّف.

صنّف مهامّك على محورَي «عاجل/مهمّ» وعالج كلّ مربّع بقاعدته.

لا توافق فورًا. اطلب 24 ساعة للتفكير قبل أيّ التزام جديد.

لا تقبل دعوة لاجتماع بلا جدول أعمال مكتوب — أُلغِ بأدب وأطلب جدولًا.

قدّم خيارين فقط في كل قرار صغير — تحترم سلطته دون أن تفقد أنت سلطتك.