تعرّف، اقبل، استفسر، احتضِن — أربع خطوات لعلاج عاطفة صعبة.

وقف الصراع مع ما حدث، يحرّر طاقتك للمضيّ قُدمًا.

جسدك 90 دقيقة، ثمّ 20 راحة.