اعرض خيارَين كلاهما مقبول، بدل أمر واحد يولّد مقاومة.

لا تقاوم قلقك ولا تستسلم له — اكتبه واتفق معه على موعد لاحق.

صنّف ما يقلقك إلى "تحت سيطرتي" و"خارج سيطرتي" — استثمر في الأوّل فقط.