كُل حبّة زبيب واحدة بكامل وعيك — تكتشف عالمًا في ذرة.

كوب ماء واحد مع كامل الانتباه يصبح طقسًا، لا مجرّد استهلاك.

وجبة واحدة بأسبوع تأكلها بكامل حواسك — لا هاتف، لا حديث.

حين يفتح موضوعًا حسّاسًا، قُل «أخبرني أكثر» بدل الردّ.

تقسيم المسؤوليّة (Satter): أنتَ تقرّر ماذا ومتى وأين، هو يقرّر كم وإن أكل.

في few-shot، تنوّع الأمثلة عمدًا (إيجابي/سلبي/حالة حافّة) أهمّ من العدد.