قبل أيّ منشور، اسأل: «هل أكتب هذا لأنّي أومن به، أم لأنّي أظنّ الخوارزمية ستفضّله؟» — التوتّر الدائم يُفقد المحتوى صدقه.

لا تكذب — اذكر ندرة حقيقيّة في وقتك أو عرضك.

بريد + بنك + سوشيال + سحابي: 2FA إلزامي. SMS ضعيف — استخدم تطبيق Authenticator أو مفتاح فيزيائي.

مرّة كلّ ربع، راجع: هل ما أقوله وما أفعله متطابق؟

لتفتح الثقة في فريق جديد، اروِ قصّة فشلك أوّلًا — يفتح الباقون.

عدّ كم مرّة «مثّلت» ابتسامة أو حماسًا لا تشعر به فعليًّا في عملك اليوم.

استبدل كلمة السر المكرّرة في 30 حسابًا بكلمات فريدة طويلة، يحفظها مدير مشفّر.

حدّد 5 سياقات لن تستخدم فيها AI أبدًا. اكتبها. التزم بها.

حدّد 5 عبارات/كلمات «هي أنت». تأكّد ظهور 2+ منها في أيّ نصّ AI-مساعد.

فعّل 2FA على البريد، البنك، السوشيال، السحاب. TOTP لا SMS. مفاتيح احتياطيّة محفوظة.

لحساباتك الأكثر حرجًا (بريد رئيسي، بنك)، انتقل من رمز SMS القابل للاختراق إلى مفتاح أمان فيزيائي (YubiKey أو ما شابه).

استخدم AI لتوسيع نقاط البحث وتلخيص ورؤية زوايا، ثم اكتب أنت النصّ النهائي بصوتك.