لا أكل، لا عمل، لا هاتف في السرير. السرير = نوم.

كلّف فريقًا منفصلًا بمهاجمة خطّتك كأنّه عدوّ ذكيّ — قبل أن يكتشفها الواقع.

إن لم تنم في 20 دقيقة، انهض. لا تجبر النوم.