ابحث عن تمرين يناسب هدفك
ابحث بكلمة تصف المهارة أو الموقف الذي تريد العمل عليه، مثل التركيز أو التفاوض أو وضع الحدود. ستجد تمارين يمكنك فتحها وقراءة خطواتها قبل اختيار ما يناسبك.
7 نتيجة (بحث موسَّع) لـ "90-يومًا"
المهني
تدقيق وفاة الأهداف
كلّ 90 يومًا، اقتل الأهداف التي لم تعد ذات صلة بصدق — لا تعلّقها.
المهني
خطّة الـ90 يومًا الأولى
في وظيفة جديدة، استمع 30 يومًا، خطّط 30، نفّذ 30 — لا تعكس الترتيب.
المهني
رؤية اليوم المثالي
صف يومًا «مثاليًّا» تفصيليًّا، ثمّ هندِس أهدافك لتكوينه أكثر تكرارًا.
المهني
تصميم يوم التعافي
كلّ شهر، خصّص يومًا كاملًا للتعافي — لا ترفيه ولا عمل، فقط استرداد.
الإداري
يوم بدون اجتماعات
احجز يومًا كاملًا في الأسبوع للعمل العميق، واحمه كموعد طبيب لا يُلغى.
الإداري
خطّة الـ90 يومًا للدور الجديد
ثلاث مراحل: التعلّم (30)، التشخيص (60)، الإنجاز الأول (90).
التربوي
قصّة اليوم كاملةً
اطلب من طفلك أن يحكي يومه من اللحظة الأولى دون مقاطعة، مرّة في الأسبوع.