سمِّ ما تعاني منه بلغة هادئة دون تكبير ولا تصغير.

تخيّل نفسك من علٍ، ثم من مدارٍ، ثم من مجرّة — مشكلاتك تتقلّص.

كل كارثة لها احتمال 0-100%. ضعه لها — يصغر حجمها.

لا تحاول «إصلاح» مشاعر صديقك — كن بئرًا تستوعب، لا منديلًا يمسح.