الجزء الأول: شرح كامل
لغة الجسد المفتوحة
أثناء الاستماع: تواصل بصري، انحناء قليل للأمام، أيدي مفتوحة، لا هاتف.
الهدف
إشارات غير لفظيّة تفتح الحوار.
الخطوات
-
1
ضع الهاتف خارج النظر.30 ثانية
-
2
تواصل بصري 60-70%.
-
3
انحناء قليل للأمام.
-
4
يدان مفتوحتان لا مكتّفتان.
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
يثق بانتباهك.
خلال أسبوع
محادثات أطول.
علامة النجاح
يكشف معلومات شخصيّة.
إن لم تنجح
إن نظرت للهاتف، يقفل.
سؤال التأمّل
كم ينظر الناس لهاتفك أثناء حوارك؟
المرجع العلمي
المدرسة: Non-Verbal Communication
الروّاد: Albert Mehrabian (1971)
Mehrabian — UCLA.
الكلمات المفتاحية
طبّق الآن
لغة الجسد المفتوحة: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 10 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.