حدود مع الأصهار

الهدف

صنع جبهة موحّدة بين الزوجَين أمام تدخّل الأصهار.

الخطوات

1. 1
   اجلسا 30 دقيقة بلا أطفال.

   1 دقيقة
2. 2
   كلٌّ يذكر تدخّلًا محدّدًا أزعجه.

   8 دقائق
3. 3
   اتّفقا على حدّ واحد لتطبيقه (مثلًا: لا اتّصال يوميّ).

   8 دقائق
4. 4
   كلّ زوج يبلّغ والدَيه هو — لا تتدخّل في عائلة شريكك.

   5 دقائق
5. 5
   راجعا بعد أسبوعَين.

   4 دقائق

النتيجة المتوقّعة

سؤال التأمّل

ما أكثر تدخّل عائلي يستنزف زواجكما؟

المرجع العلمي

الكلمات المفتاحية