الجزء الأول: شرح كامل

اكتشاف نقاط القوّة الـ24 (VIA)

اختبار مجاني يكشف أعلى 5 نقاط قوّة في شخصيّتك.

25 دقائق مبتدئ فردي تأمّل كتابي

الهدف

معرفة قوّتك الفطريّة لتوظّفها قصدًا.

الخطوات

  1. 1
    اذهب لـ viacharacter.org.
    30 ثانية
  2. 2
    اكمل الاختبار (~15 دقيقة).
    15 دقائق
  3. 3
    اقرأ أعلى 5 قوى.
    10 دقائق

النتيجة المتوقّعة

فوريًا
وعي بنفسك.
خلال أسبوع
تستخدم قوّتك يوميًّا.
علامة النجاح
تذكر قوّتك بالاسم.
إن لم تنجح
إن لم تطبّق، فمعرفة فقط.

سؤال التأمّل

ما أعلى قوّة شخصيّة فيك؟

المرجع العلمي

المدرسة: Positive Psychology

الروّاد: Christopher Peterson · Martin Seligman (2004)

Peterson-Seligman "Character Strengths" 2004.

الكلمات المفتاحية

اطبع بطاقة
الجزء الثاني: التطبيق التفاعلي

طبّق الآن

اكتشاف نقاط القوّة الـ24 (VIA): تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 25 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.

أسئلة التأمّل
اذهب لـ viacharacter.org.
اكمل الاختبار (~15 دقيقة).
اقرأ أعلى 5 قوى.
أو سجّل بصوتك