أهداف الهويّة لا الإنجاز

الهدف

تحويل أهدافك من «أداء» إلى «من تكون».

الخطوات

1. 1
   سمِّ 3 أهداف أداء.

   5 دقائق
2. 2
   لكلّ منها، ما هويّة الشخص الذي يحقّقها؟

   10 دقائق
3. 3
   صياغة جديدة: «أنا [هويّة]».

   6 دقائق
4. 4
   كرّر يوميًّا.

   1 دقيقة

النتيجة المتوقّعة

سؤال التأمّل

من تريد أن تكون لا ماذا تريد إنجازه؟

المرجع العلمي

الكلمات المفتاحية