الجزء الأول: شرح كامل
عادة التغذية الأسبوعيّة
كلّ جمعة، اكتب 3 تغذيات (موجبة + بنّاءة) لـ3 أشخاص وسلّمها قبل الإثنين.
الهدف
منع تراكم التغذية حتى المراجعة السنويّة.
الخطوات
-
1
كلّ جمعة، اختر 3 أشخاص.6 دقائق
-
2
لكلّ منهم، تغذية إيجابيّة + واحدة بنّاءة.20 دقائق
-
3
استخدم SBI.2 دقائق
-
4
سلّمها قبل الإثنين.2 دقائق
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
لا تغذية مؤجَّلة.
خلال أسبوع
فريقك يتعلّم باستمرار.
علامة النجاح
بعد 8 جُمَع، 24 تغذية مُسلَّمة.
إن لم تنجح
إن فاتت 3 جُمَع، تنهار العادة.
سؤال التأمّل
من سيكون الـ3 لهذه الجمعة؟
المرجع العلمي
المدرسة: Performance Management
الروّاد: Marcus Buckingham · Ashley Goodall (2019)
Buckingham & Goodall — HBR.
الكلمات المفتاحية
طبّق الآن
عادة التغذية الأسبوعيّة: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 30 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.