تخطَّ إلى المحتوى
معاينة عامة

بناء بنك الأسئلة القوية

اجمع 20 سؤالًا مفتوحًا قويًّا تصلح لأيّ جلسة كوتشينج، بدل الارتجال أو تكرار "كيف تشعر حيال ذلك؟" فقط.

35 دقيقة متوسط

الهدف

بناء مرجع شخصي جاهز من أسئلة كوتشينج مُختبَرة تفتح تفكيرًا عميقًا، لتفادي الاعتماد على أسئلة سطحية متكرّرة تحت الضغط.

الخطوات

  1. 1
    اجمع 5 أسئلة تكشف الواقع الحالي («ما الذي يحدث فعليًّا الآن؟» «ماذا جرّبتَ حتى الآن؟»).
5 خطوات إضافية مقفَلة

النتيجة المتوقّعة

فوريًا
تملك مرجعًا جاهزًا يمنعك من التجمّد أو تكرار نفس السؤال السطحي تحت ضغط الجلسة.

المرجع العلمي

المدرسة: Co-Active Coaching / Question-Based Development

الروّاد: Michael Bungay Stanier · Laura Whitworth (2016)

يبني على منهج «The Coaching Habit» لـ Michael Bungay Stanier (2016)، الذي وثّق 7 أسئلة قوية تختصر معظم مواقف الكوتشينج اليومية، امتدادًا لمبادئ Co-Active Coaching لـ Laura Whitworth (1998).

الكلمات المفتاحية

الأسئلة الشائعة

كم يستغرق تمرين "بناء بنك الأسئلة القوية"؟
يستغرق هذا التمرين 35 دقيقة تقريبًا، يُمارَس بمفردك، ونمط الممارسة: فعل.
متى ألاحظ أثر "بناء بنك الأسئلة القوية"؟
تملك مرجعًا جاهزًا يمنعك من التجمّد أو تكرار نفس السؤال السطحي تحت ضغط الجلسة. وعلى المدى القصير: خلال أسابيع، تلاحظ جلساتك تصل لأعماق لم تصلها من قبل، لأنّ لديك سؤالًا مناسبًا لكلّ مرحلة من المحادثة.
هل "بناء بنك الأسئلة القوية" مبنيّ على أساس علميّ؟
نعم — يستند إلى Co-Active Coaching / Question-Based Development (Michael Bungay Stanier، Laura Whitworth (2016)). يبني على منهج «The Coaching Habit» لـ Michael Bungay Stanier (2016)، الذي وثّق 7 أسئلة قوية تختصر معظم مواقف الكوتشينج اليومية، امتدادًا لمبادئ Co-Active Coaching لـ Laura Whitworth (1998).
هل "بناء بنك الأسئلة القوية" مناسب للمبتدئين؟
مستوى صعوبته: متوسط. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.

اشترك للوصول الكامل

اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.

التطبيق التفاعلي مقفَل · 5 خطوات إضافية مقفَلة

7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.

أعجبتك الخدمة؟ أهدِ رحلة لمن تحب أهدِ رحلة