نموذج GROW للأبناء

الهدف

بدل تقديم الحلول لطفلك، علّمه إطار التفكير GROW الذي يستطيع تطبيقه على أيّ مشكلة بنفسه.

الخطوات

1. 1
   حين يأتيك بمشكلة، قل: «لنحلّها معًا بأربعة أسئلة».

   10 ثانية
2. 2
   G — الهدف: «ماذا تريد فعلًا أن يحدث في النهاية؟».

   2 دقائق
3. 3
   R — الواقع: «ما الذي يحدث الآن فعلًا؟ ما الذي جرّبته؟».

   3 دقائق
4. 4
   O — الخيارات: «ما الخيارات الممكنة؟ خمسة على الأقلّ، حتى السخيفة».

   5 دقائق
5. 5
   W — الإرادة: «أيّ خيار ستجرّب؟ متى تحديدًا؟».

   2 دقائق
6. 6
   بعد يومَين، اسأل: «كيف سار خيارك؟» — يصبح GROW عضلة.

   1 دقيقة

النتيجة المتوقّعة

سؤال التأمّل

متى آخر مرّة حلّلت لطفلك مشكلة بنفسك، وهل كان يستطيع حلّها هو لو أعطيته الإطار؟

المرجع العلمي

الكلمات المفتاحية

تمارين مرتبطة