معاينة عامة

عجلة مشاعر الطفل

«عجلة مشاعر الطفل» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال التربوي، يستغرق نحو 7 دقائق. استخدم عجلة المشاعر البصرية لتشخيص ما يشعر به طفلك بدقّة قبل التدخل. هدفه: تحويل التشخيص العاطفي للطفل من تخمين أبوي إلى عملية يشترك فيها هو، عبر أداة بصريّة عمليّة. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.

استخدم عجلة المشاعر البصرية لتشخيص ما يشعر به طفلك بدقّة قبل التدخل.

7 دقائق مبتدئ

الهدف

تحويل التشخيص العاطفي للطفل من تخمين أبوي إلى عملية يشترك فيها هو، عبر أداة بصريّة عمليّة.

الخطوات

1

اطبع عجلة Plutchik أو ارسم واحدة بسيطة بطبقات (داخلي/خارجي).

4 خطوات إضافية مقفَلة

النتيجة المتوقّعة

فوريًا

لحظة الانفعال تتحوّل إلى لحظة فضول، والطفل يتحرّك جسديًا نحو الحلّ.

المرجع العلمي

المدرسة: Plutchik Wheel + Emotion Coaching

الروّاد: Robert Plutchik · John Gottman (1980)

عجلة Plutchik (1980) تنظّم المشاعر بثلاث طبقات: 8 أساسية، 16 معقّدة، 32 مركّبة. اعتُمدت في تدريب المعالجين وأولياء الأمور.

الأسئلة الشائعة

كم يستغرق تمرين "عجلة مشاعر الطفل"؟

يستغرق هذا التمرين 7 دقائق تقريبًا، يُمارَس مع شخص آخر، ونمط الممارسة: إبداعي.

متى ألاحظ أثر "عجلة مشاعر الطفل"؟

لحظة الانفعال تتحوّل إلى لحظة فضول، والطفل يتحرّك جسديًا نحو الحلّ. وعلى المدى القصير: خلال أسبوعَين، يذهب إليها وحده دون استدعاء.

هل "عجلة مشاعر الطفل" مبنيّ على أساس علميّ؟

نعم — يستند إلى Plutchik Wheel + Emotion Coaching (Robert Plutchik، John Gottman (1980)). عجلة Plutchik (1980) تنظّم المشاعر بثلاث طبقات: 8 أساسية، 16 معقّدة، 32 مركّبة. اعتُمدت في تدريب المعالجين وأولياء الأمور.

هل "عجلة مشاعر الطفل" مناسب للمبتدئين؟

مستوى صعوبته: مبتدئ. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.

اشترك للوصول الكامل

اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.

التطبيق التفاعلي مقفَل · 4 خطوات إضافية مقفَلة

سجّل الدخول واشترك عرض الخطط

7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.