الجزء الأول: شرح كامل

الجنس والعلاقات بحوار صادق

بدلًا من «حوار واحد محرج»، 50 حوارًا قصيرًا على مدى المراهقة. هكذا تبنى الكفاءة العلائقيّة.

15 دقائق متقدم مع شخص حوار داخلي

الهدف

تطوير سلسلة حوارات قصيرة مع مراهقك حول الجنس والعلاقات، تبني المعرفة والقيم تدريجيًّا.

الخطوات

  1. 1
    استخدم «لحظات الحياة» (إعلان TV، خبر، أغنية) للفتح: «ماذا تعتقد؟».
    1 دقيقة
  2. 2
    علّمه «الموافقة» (Consent) باكرًا: «لا» تعني لا، حتى من شخص يحبّه/تحبّه.
    2 دقائق
  3. 3
    ابدأ بالمشاعر، لا بالميكانيكا. «كيف تعرف أنّ علاقة صحّيّة؟».
    3 دقائق
  4. 4
    لا تخفِ أنّك «خجول». اعترف: «أنا أيضًا أتعلّم كيف أحكي هذا».
  5. 5
    وفّر مصادر مكتوبة جيّدة (كتب، مواقع صحيحة) لمواضيع لا تستطيع شرحها بنفسك.

النتيجة المتوقّعة

فوريًا
مراهقك يطرح سؤالًا لم يكن ليطرحه قبل.
خلال أسبوع
في 3 أشهر، يحكي عن علاقة عاطفيّة أو سؤال جنسي بثقة.
على المدى البعيد
بحوث Orenstein + Planned Parenthood: المراهقون «المُحاوَرون» يؤجّلون الجنس + يحمون أنفسهم بنسبة أعلى.
علامة النجاح
مراهقك يقول كلمة «consent» أو «حدود» بطلاقة.
إن لم تنجح
إن تجنّبت الموضوع لأنّه «محرج»، تركتَه يتعلّم من البورن وأقرانه.

سؤال التأمّل

كم حوارًا حقيقيًّا عن العلاقات/الجنس مع مراهقك في الشهر الماضي؟

المرجع العلمي

المدرسة: Sex-Positive Parenting

الروّاد: Peggy Orenstein · Justin Lehmiller (2016)

Orenstein في «Girls & Sex» و«Boys & Sex» تبرهن أنّ الحوار المستمرّ يُنشئ علاقات مراهقين أصحّ + أمان أكبر.

  • Orenstein, P. (2016). Girls & Sex.
  • Orenstein, P. (2020). Boys & Sex.

الكلمات المفتاحية

اطبع بطاقة
الجزء الثاني: التطبيق التفاعلي

طبّق الآن

الجنس والعلاقات بحوار صادق: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 15 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.

فرز القيم

اختر 5 قيم فقط من 30. حين تنقر على قيمة، تنتقل لقائمة المختارة. التطبيق يحتفظ بترتيب اختيارك.

القيم المتاحة
مختاراتك (5):

    تمارين مرتبطة