الجزء الأول: شرح كامل

تحدي «اقتل أو طوّر» للمشاريع الجارية

لكل مشروع جارٍ: استمر أو أوقف؟ لا توجد فئة وسطى «انتظار».

30 دقائق متقدم فردي تأمّل كتابي

الهدف

كسر «مقبرة المشاريع المؤجَّلة» التي تستنزف الانتباه بلا عائد.

الخطوات

  1. 1
    اكتب كل مشروع نشط (أو «شبه نشط») في صفّ.
    10 دقائق
  2. 2
    لكل واحد: ما تاريخ آخر تقدّم فعلي؟
    6 دقائق
  3. 3
    إذا > 30 يومًا: قرار قتل أو إحياء برسالة محدّدة.
    10 دقائق
  4. 4
    اقتل بشجاعة: أرسل بريدًا لأصحاب المصلحة بقرار التوقّف وسببه.
    9 دقائق
  5. 5
    لكلّ مشروع حيّ: إجراء واحد محدّد هذا الأسبوع.
    6 دقائق

النتيجة المتوقّعة

فوريًا
تحرّر عبئًا ذهنيًا كنت تحمله بـ«سأعود إليه يومًا».
خلال أسبوع
بعد شهر، يرتفع التركيز على المشاريع الباقية وتبدأ تتحرّك فعلًا.
علامة النجاح
كل مشروع له «تاريخ آخر تقدّم» ≤ 14 يومًا.
إن لم تنجح
إن قتلت 0، أنت لا تختار — تتعرّض. اقتل واحدًا على الأقل.

سؤال التأمّل

ما المشروع الذي كنت تخشى قتله، وقتلته اليوم؟

المرجع العلمي

المدرسة: Essentialism

الروّاد: Greg McKeown (2014)

McKeown — كتاب «Essentialism» (2014)، فصل «Edit». التركيز عبر القطع الجريء، لا الإضافة.

الكلمات المفتاحية

اطبع بطاقة
الجزء الثاني: التطبيق التفاعلي

طبّق الآن

تحدي «اقتل أو طوّر» للمشاريع الجارية: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 30 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.

أسئلة التأمّل
اكتب كل مشروع نشط (أو «شبه نشط») في صفّ.
لكل واحد: ما تاريخ آخر تقدّم فعلي؟
إذا > 30 يومًا: قرار قتل أو إحياء برسالة محدّدة.
اقتل بشجاعة: أرسل بريدًا لأصحاب المصلحة بقرار التوقّف وسببه.
أو سجّل بصوتك