ابحث عن اسمك في مواقع سماسرة البيانات (التي تبيع معلوماتك للمعلنين) واطلب إزالتها بشكل منهجي.

أسئلة الراتب والزواج والإنجاب — جهّز جملة منزوعة العدوان لإنهاء الموضوع.

لا تكتفِ بحفظ ما قيل «سرّ» — احفظ كلّ خاصّ قاله لك دون إذن.

كل بيانات: عامّة/داخلية/سرّيّة/مقيّدة — كل فئة لها قواعد حماية مختلفة.

لا تستخدم النموذج الأكبر دائمًا. اختر بحسب: عمق المهمّة، التكلفة، الخصوصية، السرعة.

كل أحد، ألغ اشتراك 5 نشرات بريدية لم تقرأها هذا الأسبوع.

استبدل كلمة السر المكرّرة في 30 حسابًا بكلمات فريدة طويلة، يحفظها مدير مشفّر.

افحص كلّ إيميلاتك على haveibeenpwned.com لمعرفة في أيّ اختراق ظهرت بياناتك.

لا تلصق عقدًا، بيانات صحّية، أو ملكية فكرية في نموذج عام — قد تظهر في تدريب لاحق.

كلمة سرّ واحدة قويّة + مدير كلمات سرّ = أنت أكثر أمانًا من 95% من الناس.

بريد + بنك + سوشيال + سحابي: 2FA إلزامي. SMS ضعيف — استخدم تطبيق Authenticator أو مفتاح فيزيائي.

أرسل طلبات حذف لـ 10 سماسرة بيانات — في الخليج عبر PDPL، عالميًا عبر GDPR/CCPA.

Firefox + uBlock Origin + Privacy Badger + DuckDuckGo = خصوصيّة افتراضيّة قويّة.

قبل النقر على أيّ رابط بريدي: تحقّق من المرسل الكامل، الرابط بالماوس، الإلحاح، والإملاء.

استبدل كلّ كلمات السرّ المكرّرة في 30 يومًا. مدير واحد، كلمة قويّة واحدة.

فعّل 2FA على البريد، البنك، السوشيال، السحاب. TOTP لا SMS. مفاتيح احتياطيّة محفوظة.

كلّ 6 أشهر، نزّل نسخة من بياناتك من Google/Apple/Meta. نسخة احتياط + حقّ.

كلّ ملحق متصفّح يقرأ صفحاتك المرئيّة. احذف ما لم تستخدم في 30 يومًا.

في الواي فاي العامّ: VPN دائمًا + لا بنوك + 2FA حتى لو شعرت بالأمان.

هاتفك مشفّر افتراضيًا، لكن لابتوبك؟ افحص. لو سُرق، بياناتك مكشوفة.

قبل أيّ تطبيق جديد لطفلك: تحقّق من 3 أشياء — العمر الموصى به، الخصوصيّة، تواصل الغرباء.

قبل لصق أيّ شيء في AI: ألغِ الأسماء، الأرقام، عناوين الإيميل، البيانات الماليّة.

قبل السماح بأوّل حساب سوشيال لطفلك، اعقد محادثة منظّمة (لا محاضرة) تغطّي الخصوصية، الغرباء، والمقارنة الاجتماعية.