ابحث عن تمرين يناسب هدفك
ابحث بكلمة تصف المهارة أو الموقف الذي تريد العمل عليه، مثل التركيز أو التفاوض أو وضع الحدود. ستجد تمارين يمكنك فتحها وقراءة خطواتها قبل اختيار ما يناسبك.
5 نتيجة (بحث موسَّع) لـ "driving"
التربوي
عقد القيادة
حين يحصل مراهقك على رخصة، وقّعا عقدًا مكتوبًا — يقلّل الحوادث 50% (CDC).
التربوي
مناصرة نوم المراهق الصحّي
دماغ المراهق يحتاج 8-10 ساعات نوم، لكن مدرسته المبكّرة وهاتفه الليلي يسرقانها — تدخّل مزدوج.
التربوي
حوار المخاطر بلا محاضرة
تكلّم مع مراهقك عن المخدّرات والجنس وقيادة السرعة قبل أن يحدث الموقف — بحوار لا محاضرة.
النفسي
الركّاب في الحافلة
أنت سائق الحافلة، أفكارك ركّاب صاخبون — قُد رغم أصواتهم.
التربوي
الحوار جنبًا إلى جنب
مع المراهقين، النشاط المشترك يفتح الحوار أكثر من الجلوس المواجَه.