الوفاء بـ3 وعود صغيرة
«الوفاء بـ3 وعود صغيرة» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال الاجتماعي، يستغرق نحو 10 دقائق. الثقة تُبنى بوفاء الوعود الصغيرة لا الكبيرة — ابدأ بـ3 هذا الأسبوع. هدفه: إعادة بناء الثقة عبر وعود صغيرة قابلة للوفاء لا التزامات كبرى يُتعذَّر فيها. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.
الثقة تُبنى بوفاء الوعود الصغيرة لا الكبيرة — ابدأ بـ3 هذا الأسبوع.
الهدف
إعادة بناء الثقة عبر وعود صغيرة قابلة للوفاء لا التزامات كبرى يُتعذَّر فيها.
الخطوات
-
1
اكتب 3 وعود صغيرة يمكنك الوفاء بها بنسبة 100% خلال الأسبوع.
النتيجة المتوقّعة
المرجع العلمي
المدرسة: Trust Research
الروّاد: Stephen Covey · David Maister (2006)
Covey — Speed of Trust: «trust account»؛ Maister — معادلة الثقة.
الكلمات المفتاحية
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق تمرين "الوفاء بـ3 وعود صغيرة"؟
متى ألاحظ أثر "الوفاء بـ3 وعود صغيرة"؟
هل "الوفاء بـ3 وعود صغيرة" مبنيّ على أساس علميّ؟
هل "الوفاء بـ3 وعود صغيرة" مناسب للمبتدئين؟
اشترك للوصول الكامل
اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.
7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.