معاينة عامة
سؤال «أخبرني أكثر»
«سؤال «أخبرني أكثر»» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال الاجتماعي، يستغرق نحو 15 دقيقة. حين يفتح موضوعًا حسّاسًا، قُل «أخبرني أكثر» بدل الردّ. هدفه: فتح المساحة لا إغلاقها. أثره الفوري: يفتح أكثر. ويستند إلى Motivational Interviewing. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.
حين يفتح موضوعًا حسّاسًا، قُل «أخبرني أكثر» بدل الردّ.
الهدف
فتح المساحة لا إغلاقها.
الخطوات
-
1
حين يتردّد، قُل «أخبرني أكثر».
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
يفتح أكثر.
المرجع العلمي
المدرسة: Motivational Interviewing
الروّاد: William Miller (1991)
Miller — MI.
الكلمات المفتاحية
#tell-more#miller#mi#أخبرني#social#empathy#مساحة#space#ثقة#اصمت#فتح المساحة#التشجيع على الإفصاح#motivational-interviewing#opening-dialogue#deep-trust#encouraging-disclosure#patient-silence#sensitive-topics#emotional-space#gentle-prompt#أخبرني أكثر#فتح المساحة الحساسة#invitation-to-share#patient-curiosity#deepening-trust
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق تمرين "سؤال «أخبرني أكثر»"؟
يستغرق هذا التمرين 15 دقيقة تقريبًا، يُمارَس مع شخص آخر، ونمط الممارسة: حوار داخلي.
متى ألاحظ أثر "سؤال «أخبرني أكثر»"؟
يفتح أكثر. وعلى المدى القصير: ثقة عميقة.
هل "سؤال «أخبرني أكثر»" مبنيّ على أساس علميّ؟
نعم — يستند إلى Motivational Interviewing (William Miller (1991)). Miller — MI.
هل "سؤال «أخبرني أكثر»" مناسب للمبتدئين؟
مستوى صعوبته: متقدم. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.
اشترك للوصول الكامل
اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.
7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.