الجزء الأول: شرح كامل
كتابة كلمة التأبين الذاتيّة
اكتب ما تتمنّى أن يُقال عنك في جنازتك — تكتشف قيمك العميقة.
الهدف
تحديد قيمك العميقة بمنظور نهاية الحياة.
الخطوات
-
1
تخيّل جنازتك بعد 50 سنة.10 دقائق
-
2
اكتب ما تتمنّى أن يُقال.30 دقائق
-
3
الفجوة بين الحاضر والمأمول = مسارك.5 دقائق
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
وضوح القيم.
خلال أسبوع
قرارات تخدم الجنازة.
علامة النجاح
تستطيع تلخيص قيمك.
إن لم تنجح
إن أصبح حزينًا، خفّف.
سؤال التأمّل
ما الذي تتمنّى أن يُقال عنك؟
المرجع العلمي
المدرسة: Stephen Covey
الروّاد: Stephen Covey (1989)
Covey "7 Habits" 1989 — Habit 2.
الكلمات المفتاحية
طبّق الآن
كتابة كلمة التأبين الذاتيّة: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 45 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.