الجزء الأول: شرح كامل
تدقيق العلاقات السنوي
كلّ ديسمبر، صنّف 50 شخصًا في حياتك: يضيف/يستنزف/محايد — وعدّل وقتك.
الهدف
وعي بمن يأخذ ومن يعطي طاقتك.
الخطوات
-
1
اكتب أسماء 50 شخصًا تفاعلت معهم.30 دقائق
-
2
لكلٍّ: + يضيف، - يستنزف، 0 محايد.30 دقائق
-
3
كم وقت قضيت مع كلّ فئة؟10 دقائق
-
4
خطّة العام القادم: +2x لـ«+»، نصف لـ«-».20 دقائق
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
وضوح صادم.
خلال أسبوع
طاقة أعلى، علاقات أعمق.
علامة النجاح
بعد سنة، أنت في دائرة «+» أكثر.
إن لم تنجح
إن لم تعدّل، التحليل بلا قيمة.
سؤال التأمّل
من «-» تتجنّب الاعتراف؟
المرجع العلمي
المدرسة: Relationships
الروّاد: Jim Rohn (1995)
Rohn — «You're the average of 5».
الكلمات المفتاحية
طبّق الآن
هذا التطبيق يحوّل قائمة أسمائك إلى تحليل مرئي. أضف الأشخاص، صنّف كلًّا، وأدخل ساعات التفاعل التقريبيّة — يحسب البرنامج لك إجماليّات المضيفين والمستنزفين، يرتّب الأعلى تأثيرًا، ويقترح إعادة توازن.