معاينة عامة
اطلب قبل أن تعطي
«اطلب قبل أن تعطي» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال المهني، يستغرق نحو 10 دقائق. قبل إعطاء تغذية راجعة، اطلب من المستلم نوع التغذية التي يريدها هذا الأسبوع. هدفه: نقل ملكيّة التغذية للمستلم. أثره الفوري: تتلقّى استقبالًا أفضل. ويستند إلى Difficult Conversations. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.
قبل إعطاء تغذية راجعة، اطلب من المستلم نوع التغذية التي يريدها هذا الأسبوع.
الهدف
نقل ملكيّة التغذية للمستلم.
الخطوات
-
1
افتح بـ«هل تريد تغذية الآن؟».
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
تتلقّى استقبالًا أفضل.
المرجع العلمي
المدرسة: Difficult Conversations
الروّاد: Douglas Stone · Sheila Heen (2014)
Stone & Heen — «Thanks for the Feedback».
الكلمات المفتاحية
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق تمرين "اطلب قبل أن تعطي"؟
يستغرق هذا التمرين 10 دقائق تقريبًا، يُمارَس مع شخص آخر، ونمط الممارسة: حوار داخلي.
متى ألاحظ أثر "اطلب قبل أن تعطي"؟
تتلقّى استقبالًا أفضل. وعلى المدى القصير: علاقة مهنيّة أعمق.
هل "اطلب قبل أن تعطي" مبنيّ على أساس علميّ؟
نعم — يستند إلى Difficult Conversations (Douglas Stone، Sheila Heen (2014)). Stone & Heen — «Thanks for the Feedback».
هل "اطلب قبل أن تعطي" مناسب للمبتدئين؟
مستوى صعوبته: متوسط. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.
اشترك للوصول الكامل
اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.
7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.