معاينة عامة

تغذية أماميّة (Feedforward)

«تغذية أماميّة (Feedforward)» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال القيادي، يستغرق نحو 20 دقيقة. بدل تغذية راجعة عن الماضي، اطلب من تابعك اقتراحات للمستقبل — أقلّ دفاعيّة، أعلى تطبيقًا. هدفه: تجاوز مقاومة التغذية الراجعة الكلاسيكيّة، عبر إطار مستقبلي يجعل الشخص متلقّيًا مفتوحًا. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.

بدل تغذية راجعة عن الماضي، اطلب من تابعك اقتراحات للمستقبل — أقلّ دفاعيّة، أعلى تطبيقًا.

20 دقيقة مبتدئ

الهدف

تجاوز مقاومة التغذية الراجعة الكلاسيكيّة، عبر إطار مستقبلي يجعل الشخص متلقّيًا مفتوحًا.

الخطوات

1

اطلب من تابعك: «اختر سلوكًا واحدًا تريد تحسينه في الشهر القادم».

5 خطوات إضافية مقفَلة

النتيجة المتوقّعة

فوريًا

يخرج التابع بـ6-10 اقتراحات مستقبليّة، 0 دفاعيّة، 0 ندوب.

المرجع العلمي

المدرسة: Stakeholder-Centered Coaching

الروّاد: Marshall Goldsmith (2002)

صاغها Marshall Goldsmith (أعلى كوتش تنفيذي عالميًّا) في مقال «Try Feedforward Instead of Feedback» (2002). درس 86,000 شخصًا، وجد أنّ المتلقّي يطبّق التغذية الأماميّة بنسبة 4× أكثر.

الأسئلة الشائعة

كم يستغرق تمرين "تغذية أماميّة (Feedforward)"؟

يستغرق هذا التمرين 20 دقيقة تقريبًا، يُمارَس مع شخص آخر، ونمط الممارسة: حوار داخلي.

متى ألاحظ أثر "تغذية أماميّة (Feedforward)"؟

يخرج التابع بـ6-10 اقتراحات مستقبليّة، 0 دفاعيّة، 0 ندوب. وعلى المدى القصير: خلال شهر، يطبّق 2-3 اقتراحات بإيمان حقيقي لأنّه اختارها بنفسه.

هل "تغذية أماميّة (Feedforward)" مبنيّ على أساس علميّ؟

نعم — يستند إلى Stakeholder-Centered Coaching (Marshall Goldsmith (2002)). صاغها Marshall Goldsmith (أعلى كوتش تنفيذي عالميًّا) في مقال «Try Feedforward Instead of Feedback» (2002). درس 86,000 شخصًا، وجد أنّ المتلقّي يطبّق التغذية الأماميّة بنسبة 4× أكثر.

هل "تغذية أماميّة (Feedforward)" مناسب للمبتدئين؟

مستوى صعوبته: مبتدئ. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.

اشترك للوصول الكامل

اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.

التطبيق التفاعلي مقفَل · 5 خطوات إضافية مقفَلة

سجّل الدخول واشترك عرض الخطط

7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.