الجزء الأول: شرح كامل
تجميع المهامّ المتشابهة
اجمع المهامّ المتشابهة في فترة واحدة.
الهدف
تقليل تكلفة التبديل بين أنواع المهامّ.
الخطوات
-
1
صنّف مهامّك حسب النوع.10 دقائق
-
2
احجز فترة لكلّ نوع.10 دقائق
-
3
افعل كلّ النوع في فترته.10 دقائق
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
إنتاجيّة 30% أعلى.
خلال أسبوع
تعب ذهني أقلّ.
علامة النجاح
لا تتنقّل بين أنواع.
إن لم تنجح
إن خرجتَ، التركيز يضيع.
سؤال التأمّل
أيّ نوع يشتّتك؟
المرجع العلمي
المدرسة: Deep Work
الروّاد: Cal Newport (2016)
Newport.
الكلمات المفتاحية
طبّق الآن
تجميع المهامّ المتشابهة: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 30 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.