الجزء الأول: شرح كامل
عدّاد الكلمات الحشويّة
سجّل كم مرّة قلتَ "همم"، "يعني"، "أوكي" — تقلّ بالوعي.
الهدف
إزالة كلمات حشوة تشتّت الجمهور.
الخطوات
-
1
صوّر عرضًا 5 دقائق.5 دقائق
-
2
استمع وعُدّ الحشوات.10 دقائق
-
3
الهدف: تنخفض كلّ أسبوع.
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
وعي بحشواتك.
خلال أسبوع
كلام نظيف.
علامة النجاح
صمت بدلًا من "همم".
إن لم تنجح
إن لم تسجّل، لا تتحسّن.
سؤال التأمّل
ما حشواتك المفضّلة؟
المرجع العلمي
المدرسة: Public Speaking
الروّاد: Toastmasters (1924)
Toastmasters Ah Counter.
الكلمات المفتاحية
طبّق الآن
عدّاد الكلمات الحشويّة: تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 15 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.