الجزء الأول: شرح كامل

سؤال "كيف يمكنني فعل ذلك؟"

بدل "لا" مباشر، قُل "كيف يمكنني فعل ذلك؟" — يحلّ الخصم مشكلتك.

5 دقائق متوسط مع شخص حوار داخلي

الهدف

رفض ضمنيّ بإقحام الخصم في حلّ مشكلة طلبه الصعب.

الخطوات

  1. 1
    حين يطلب شيئًا صعبًا، قُل "كيف يمكنني فعل هذا؟"
    30 ثانية
  2. 2
    اصمت.
    30 ثانية
  3. 3
    يبدأ يبرّر طلبه أو يخفّفه.
    1 دقيقة

النتيجة المتوقّعة

فوريًا
تجنّب رفض مواجهة.
خلال أسبوع
يخفّف طلباته.
علامة النجاح
يقول "حسنًا، ربما 50%".
إن لم تنجح
إن بدا تجاوزًا، يستفزّ.

سؤال التأمّل

طلب صعب — كيف ترفضه بلطف؟

المرجع العلمي

المدرسة: FBI

الروّاد: Chris Voss (2016)

Voss.

الكلمات المفتاحية

اطبع بطاقة
الجزء الثاني: التطبيق التفاعلي

طبّق الآن

سؤال "كيف يمكنني فعل ذلك؟": تطبيق تفاعلي مصمَّم لهذا التمرين. مدّته 5 دقيقة. كلّ widget يحفظ مدخلاتك تلقائيًّا.

تحضير الحوار
مع من؟
ماذا ستقول؟
الاستجابة المتوقّعة
تدرّب صوتيًّا
0