معاينة عامة
سؤال GROW
«سؤال GROW» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال المهني، يستغرق نحو 20 دقيقة. بدل تقديم الحلول، اسأل GROW: Goal-Reality-Options-Will — ودَع الشخص يصنع حلّه. هدفه: الانتقال من «حلّال» إلى مدرّب. أثره الفوري: الشخص يخرج بقرار ملكه. ويستند إلى Coaching. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.
بدل تقديم الحلول، اسأل GROW: Goal-Reality-Options-Will — ودَع الشخص يصنع حلّه.
الهدف
الانتقال من «حلّال» إلى مدرّب.
الخطوات
-
1
G: ما هدفك في هذه المشكلة؟
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
الشخص يخرج بقرار ملكه.
المرجع العلمي
المدرسة: Coaching
الروّاد: John Whitmore (1992)
Whitmore — «Coaching for Performance».
الكلمات المفتاحية
#grow#whitmore#coaching#goal#reality#options#will#تدريب#مدرّب#أسئلة#تمكين#empowerment#نموذج grow للتدريب#coaching-model#من حلال إلى مدرب#solver-to-coach-shift#أسئلة تدريبية قوية#powerful-coaching-questions#اعتماد على الذات#self-reliance#قرار مملوك للشخص#owned-decision#فن طرح الأسئلة#تحويل من حلال لمدرب#أربع مراحل واضحة
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق تمرين "سؤال GROW"؟
يستغرق هذا التمرين 20 دقيقة تقريبًا، يُمارَس مع شخص آخر، ونمط الممارسة: حوار داخلي.
متى ألاحظ أثر "سؤال GROW"؟
الشخص يخرج بقرار ملكه. وعلى المدى القصير: يعتمد عليك أقلّ وعلى نفسه أكثر.
هل "سؤال GROW" مبنيّ على أساس علميّ؟
نعم — يستند إلى Coaching (John Whitmore (1992)). Whitmore — «Coaching for Performance».
هل "سؤال GROW" مناسب للمبتدئين؟
مستوى صعوبته: متقدم. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.
اشترك للوصول الكامل
اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.
7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.