معاينة عامة
تدريب الثناء المحدّد
«تدريب الثناء المحدّد» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال المهني، يستغرق نحو 15 دقيقة. استبدل «أحسنت» الفضفاضة بثناء محدّد يصف: ماذا فعل، أثره، لماذا يهمّ. هدفه: جعل الثناء يقوّي السلوك المرغوب لا يمرّ. أثره الفوري: الشخص يتذكّر الثناء. ويستند إلى Positive Reinforcement. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.
استبدل «أحسنت» الفضفاضة بثناء محدّد يصف: ماذا فعل، أثره، لماذا يهمّ.
الهدف
جعل الثناء يقوّي السلوك المرغوب لا يمرّ.
الخطوات
-
1
استذكر إنجاز شخص هذا الأسبوع.
النتيجة المتوقّعة
فوريًا
الشخص يتذكّر الثناء.
المرجع العلمي
المدرسة: Positive Reinforcement
الروّاد: B.F. Skinner (1953)
Skinner — operant conditioning.
الكلمات المفتاحية
#specific-praise#skinner#reinforcement#ثناء#محدّد#تعزيز#إيجابي#recognition#تقدير#behavior#reinforcer#سلوك#ثناء وصفي مفصل#descriptive-praise#تقوية السلوك المرغوب#reinforcing-desired-behavior#تعزيز إجرائي#operant-conditioning#ثناء ذو معنى#meaningful-praise#محاكاة السلوك الإيجابي#behavior-mimicry#تجاوز أحسنت الفضفاضة#لماذا يفيد الفريق#عملية تعزيز إجرائي
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق تمرين "تدريب الثناء المحدّد"؟
يستغرق هذا التمرين 15 دقيقة تقريبًا، يُمارَس بمفردك، ونمط الممارسة: تدوين.
متى ألاحظ أثر "تدريب الثناء المحدّد"؟
الشخص يتذكّر الثناء. وعلى المدى القصير: السلوك المرغوب يتكرّر.
هل "تدريب الثناء المحدّد" مبنيّ على أساس علميّ؟
نعم — يستند إلى Positive Reinforcement (B.F. Skinner (1953)). Skinner — operant conditioning.
هل "تدريب الثناء المحدّد" مناسب للمبتدئين؟
مستوى صعوبته: متوسط. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.
اشترك للوصول الكامل
اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.
7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.