إصلاح ما بعد الانكسار — Becky Kennedy
«إصلاح ما بعد الانكسار — Becky Kennedy» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال التربوي، يستغرق نحو 15 دقيقة. صرخت على طفلك؟ الإصلاح خلال 24 ساعة بـ4 جمل ينقذ علاقتك أكثر من «عدم الصراخ». أثره الفوري: طفلك يحتضنك بدلًا من الانكماش. يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.
صرخت على طفلك؟ الإصلاح خلال 24 ساعة بـ4 جمل ينقذ علاقتك أكثر من «عدم الصراخ».
الهدف
إتقان طقس «الإصلاح» بعد كلّ انكسار في علاقتك بطفلك، بصيغة 4 جمل من Becky Kennedy.
الخطوات
-
1
حين تنفجر، لا تجلد نفسك. كلّ آباء الأرض ينفجرون.
النتيجة المتوقّعة
المرجع العلمي
المدرسة: Good Inside + Still-Face Research
الروّاد: Becky Kennedy · Edward Tronick (2022)
Kennedy في «Good Inside» قدّمت بروتوكول الـ4 جمل. مبني على بحث Tronick في «Still-Face Experiment».
الكلمات المفتاحية
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق تمرين "إصلاح ما بعد الانكسار — Becky Kennedy"؟
متى ألاحظ أثر "إصلاح ما بعد الانكسار — Becky Kennedy"؟
هل "إصلاح ما بعد الانكسار — Becky Kennedy" مبنيّ على أساس علميّ؟
هل "إصلاح ما بعد الانكسار — Becky Kennedy" مناسب للمبتدئين؟
اشترك للوصول الكامل
اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.
7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.