معاينة عامة

حوار المخاطر بلا محاضرة

«حوار المخاطر بلا محاضرة» تمرين قصير من زينها براكتس في المجال التربوي، يستغرق نحو 25 دقيقة. حدّث مراهقك عن المخدّرات/الكحول/الجنس عبر أسئلة، لا محاضرات. الفضول ينفتح حين يُختار، لا حين يُلقَّن. أثره الفوري: مراهقك أعطاك معلومة جديدة لم يكن ليعطيها في «محاضرة». يمكنك قراءة هدفه وأول خطوة منه مجانًا، والتمرين الكامل بخطواته وتطبيقه التفاعلي ضمن اشتراك Plus.

حدّث مراهقك عن المخدّرات/الكحول/الجنس عبر أسئلة، لا محاضرات. الفضول ينفتح حين يُختار، لا حين يُلقَّن.

25 دقيقة متقدم

الهدف

فتح قناة حوار مع مراهقك حول المخاطر الكبرى (مخدّرات، كحول، جنس) بطريقة تحفظ لكما الكرامة.

الخطوات

1

اختر سياقًا جانبيًا (مشي، سيارة). لا «اجلس، نحن نتحدّث».

5 خطوات إضافية مقفَلة

النتيجة المتوقّعة

فوريًا

مراهقك أعطاك معلومة جديدة لم يكن ليعطيها في «محاضرة».

المرجع العلمي

المدرسة: Adolescent Risk-Taking Research

الروّاد: Laurence Steinberg · B.J. Casey (2008)

Steinberg وCasey درسا الدماغ المراهق وتأثير الحوار المفتوح على دائرة المكافأة-القرار.

الأسئلة الشائعة

كم يستغرق تمرين "حوار المخاطر بلا محاضرة"؟

يستغرق هذا التمرين 25 دقيقة تقريبًا، يُمارَس مع شخص آخر، ونمط الممارسة: حوار داخلي.

متى ألاحظ أثر "حوار المخاطر بلا محاضرة"؟

مراهقك أعطاك معلومة جديدة لم يكن ليعطيها في «محاضرة». وعلى المدى القصير: في 3 محاولات، يبدأ هو بالموضوع.

هل "حوار المخاطر بلا محاضرة" مبنيّ على أساس علميّ؟

نعم — يستند إلى Adolescent Risk-Taking Research (Laurence Steinberg، B.J. Casey (2008)). Steinberg وCasey درسا الدماغ المراهق وتأثير الحوار المفتوح على دائرة المكافأة-القرار.

هل "حوار المخاطر بلا محاضرة" مناسب للمبتدئين؟

مستوى صعوبته: متقدم. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل المنصة.

اشترك للوصول الكامل

اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.

التطبيق التفاعلي مقفَل · 5 خطوات إضافية مقفَلة

سجّل الدخول واشترك عرض الخطط

7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.