تخطَّ إلى المحتوى
معاينة عامة

تطهير الاجتماعات الدوريّة

لكل اجتماع دوري: «هل ينتج قرارًا/إجراءً؟» — إن لا، ألغِه.

30 دقيقة متوسط

الهدف

استرداد 5-10 ساعات أسبوعيًّا من اجتماعات «نتقابل لأنّنا نتقابل».

الخطوات

  1. 1
    افتح تقويمك — احصِ كل اجتماع دوري في الأسبوع.
5 خطوات إضافية مقفَلة

النتيجة المتوقّعة

فوريًا
تستردّ 3-5 ساعات أسبوعيًّا.

المرجع العلمي

المدرسة: Time Management / Deep Work

الروّاد: Cal Newport · Peter Drucker (1967)

Drucker — The Effective Executive (1967) عن أهميّة وقت block للتفكير؛ Newport — Deep Work (2016) رسّخ المفهوم.

الكلمات المفتاحية

الأسئلة الشائعة

كم يستغرق تمرين "تطهير الاجتماعات الدوريّة"؟
يستغرق هذا التمرين 30 دقيقة تقريبًا، يُمارَس بمفردك، ونمط الممارسة: تأمّل كتابي.
متى ألاحظ أثر "تطهير الاجتماعات الدوريّة"؟
تستردّ 3-5 ساعات أسبوعيًّا. وعلى المدى القصير: بعد شهر، الجودة الإنتاجيّة ترتفع لأنّ الوقت للعمل الحقيقي.
هل "تطهير الاجتماعات الدوريّة" مبنيّ على أساس علميّ؟
نعم — يستند إلى Time Management / Deep Work (Cal Newport، Peter Drucker (1967)). Drucker — The Effective Executive (1967) عن أهميّة وقت block للتفكير؛ Newport — Deep Work (2016) رسّخ المفهوم.
هل "تطهير الاجتماعات الدوريّة" مناسب للمبتدئين؟
مستوى صعوبته: متوسط. لا يتطلّب أدوات خارجية — يمكن ممارسته مباشرة داخل التطبيق.

اشترك للوصول الكامل

اشترك في Plus للوصول الكامل لهذا التمرين وكل الكتالوج، أو جرّب أولاً بلا تسجيل ولا التزام.

التطبيق التفاعلي مقفَل · 5 خطوات إضافية مقفَلة

7 تمارين كاملة (واحد من كل نطاق) مجانًا ودائمًا بلا تسجيل.

أعجبتك الخدمة؟ أهدِ رحلة لمن تحب أهدِ رحلة