الاجتماعي · 30 دقائق
تدقيق الـ5 أصدقاء
حلّل أقرب 5 أصدقاء عبر شبكة العلاقات: من يضيف، من يستنزف، من يحاكي قيمك.
الهدف
إدراك جودة دائرتك القريبة قبل أن يلوّنك متوسّطها.
الخطوات
  1. اكتب الـ5 الذين تقضي معهم أكثر وقت.
  2. لكلٍّ: + يضيف لي، ○ محايد، − يستنزفني.
  3. احسب المتوسّط — هل أنت تحت متوسّط دائرتك؟
  4. حدّد شخصًا واحدًا تخفّض وقتك معه.
  5. حدّد شخصًا واحدًا ترفع وقتك معه.
هل أنت متوسّط الـ5 الذين حولك؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com soc-friendship-177