الاجتماعي · 45 دقائق
وضوح الأدوار في البيت
وزّع أدوار البيت بوضوح: من المسؤول عن ماذا، بلا توقّع قراءة الأفكار.
الهدف
إنهاء النزاع المتكرّر «لماذا لم تنتبه؟ كنت أتوقّع».
الخطوات
  1. اكتبا قائمة كاملة بـ20-30 مهمّة منزليّة.
  2. لكلّ مهمّة: من المالك الوحيد؟ (لا «نشترك»).
  3. حدّدا مهامًّا تتناوبان عليها أسبوعيًّا.
  4. علّقا القائمة في مكان مرئي.
  5. راجعا بعد شهر — ما ينجح وما يحتاج تعديل.
أيّ مهمّة منزليّة تتسبّب في توتّر متكرّر؟
زينها براكتس · pra.zayenha.com soc-family-158